Diario de AllAboutAlish, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1082 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 62,25g | Carbh: 120,67g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Bananas, Blueberry Smoothie. Almuerzo: Whole Foods Market Classic Tuna Salad , Grapes, Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Dole Italian Salad Blend. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Driscoll's Strawberries, Blackberries , Granola, Del Monte Fresh Pineapple. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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