Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 82,95g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (3), Banana Caturra, Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Feijão Carioca. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra com Sal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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