Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 86,51g | Prot: 208,95g | Carbh: 303,85g.
Desayuno: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekovita Сыр Маздамер, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад 90%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%. Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Банан, Мистраль Булгур, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy, Belvita Печенье Утреннее, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Natural Nutrition Native Whey Protein, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|