Diario de Muhammad Rizal Ramdani, 22 mar. 19

Satu bulan, turun 4 kg ternyata 😅 Alhamdulilah 🙏💪

81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

waaaaah 😍. dietnya defkal aja kah?

22 mar. 19 por el miembro: Noviiaa_zua

Saya selama 1 bulan ini OCD sih, skippingan jg tiap 1minggu sekitar 3-4x, defkal jg tentunya 😅

23 mar. 19 por el miembro: Muhammad Rizal Ramdani


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