Diario de neko 919, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1032 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 73,47g | Carbh: 109,71g.   Desayuno: 雪印乳業 とろけるスライス, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, トップバリュ 食パン 6枚切り. Almuerzo: カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Cena: AEON 鶏ささみ, 卵とじスープ, ご飯. más...
2250 kcal Ejercicio: Ballet - 2 horas y 14 minutos, Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 34 minutos, Ver TV - 4 horas y 32 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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