Diario de SDF62640, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1191 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 30,18g | Carbh: 159,69g.   Desayuno: Paquito Douceur du Matin, Margarine, Pain. Almuerzo: Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Soupe de Légumes. Cena: Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Carottes. más...
1529 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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