Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 68,17g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Котлеты из Куриной Грудки, Сосиски Молочные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Джемы и Варенья. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|