Diario de jamiqua, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1200 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 53,25g | Carbh: 106,75g.   Desayuno: Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Boar's Head Bratwurst. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Beatrice Light Sour Cream (5%), Wal-mart Deli Original Potato Salad, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Wal-mart Deli Original Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.