Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 132,79g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Zero Сироп Тоффи, Магнит Банан, Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Блины из Разной Муки(Полба,Пшеница, Рисовая) на Кокосовом Масле, Кофе с Молоком 1.5%(100Мл) и Сахзамом. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Cena: Zero Сироп Тоффи, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Ашан Киви, Мандарины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Groza1990
|