Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 68,25g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Brown Sugar, Lime Juice, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Quaker Quick Oats, Water, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Almuerzo: Nescafe Coffee Classic, Water, Fruit Salad, Jamaican Style Curry Chicken Patty. Cena: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder, Water. Pasa Bocas / Otros: Nissin Cup Noodles with Shrimp. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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