Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 111,68g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Piña, Taeq Queso Crema Light , Noel Saltín Integral. Almuerzo: Espinacas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Taeq Queso Crema Light , Alpina Queso Parmesano, Arroz de Coliflor, Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate , Alqueria Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Taeq Gelatina. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenakerl
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