Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 58,88g | Carbh: 214,93g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Hamburguesa de Lentejas. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Makis de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Torta Tres Leches, Helado de Fresa . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miacamminati
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