Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 43,75g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Örgü Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Nuriye, Künefe. más...
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379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zynp dlgr
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