Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 79,83g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Almuerzo: Чай, Мираторг Эскалоп из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Простые Пельмени, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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