|
Кд - 4 день
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 26,97g | Prot: 133,08g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вятушка Молоко 2,7%, Царь Хлопья Пять Злаков. Almuerzo: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Ламбер Сыр 50%, Морковь, Лук, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Богородское Село Творог 1,8%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|