Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 91,43g | Prot: 120,62g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: Форте Гематоген, Сернурский Сырзавод Сыр Молога, Банан, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Макфа Макароны Макфа Станичные Отварные, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. Cena: Сернурский Сырзавод Сыр Молога, Творог 5%, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Данон Йогурт Натуральный, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Арахис, Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Янтарь Сыр Колбасный Копченый. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|