Diario de ssawass, 23 mar. 19

Stabil bir beslenme planiniz yoksa gün gün yedikleriniz (özellikle tuz şeker ve karbonhidrat tüketimi) değişiyor ise kilonuzun hergün farkli olmasi çok normaldir. En sağlikli tarti 15 günde bir yapilir.
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

47 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 31
Comentarios 
Verdin gazı, yükledim karbonu, artırdım kaloriyi +300 ile kapadık haftayı :)) şaka bi yana iyi oldu dolgunlaştım baya iyi hissettirdi :) 
23 mar. 19 por el miembro: lostpoison
Pardon +500 ile kapadım :) 
23 mar. 19 por el miembro: lostpoison
Mantıklı geliyor 
23 mar. 19 por el miembro: cimbomlurmn
Tebrik ederim savaşım süpersin. 👏👏👏 
23 mar. 19 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Doğru söylüyorsun Savaş da insan merak ediyııı🙂 
23 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Gökhan abi en iyisini yapmişsin haftada bir yada iki haftada bir ideal 😊 hadi bakalim sixpackleri önce kim çikaricak 😂 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Eyw merih 😊 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Özlem merak etme 😀 hergün tartilanlar kendisini kandiriyor başka birşey değil 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Özlem merak etme deyince iyi bir şey diyeceksin sandım bi an😄 
23 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Net..! ☺️ 
23 mar. 19 por el miembro: meddahh
Hepimizin istediği rakamlar 😃 definasyında başarılar💕 
23 mar. 19 por el miembro: slnbyrm
ben bayramdan bayrama tartiliyorum bu kurban tamam olur herhalde :) 
23 mar. 19 por el miembro: irfan keklikçi
Özlem 😀 dost aci söyler 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Meddah 👍🏼 sendede bol eksiler görmek isteriz 😊 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Selen teşekkürler 👍🏼😊 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
İrfan bayramda yiyosun tatlilari etleri o yüzden dimi 😀 
23 mar. 19 por el miembro: ssawass
Haftada bire indirmeyi düşünüyorum bu tartılma işini bakalım yapabilirsem 👍🙂 
23 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Kurbanlik gibi besliuorlar beni :D 
23 mar. 19 por el miembro: irfan keklikçi
7 ay tartılmamıştım 108 den 81 düşmüştüm, tartışmama rekorum bu 7 ay oldu 
23 mar. 19 por el miembro: lostpoison
Hissediyorum var bişeyler savaşta tatılmayın dion abi napiim 😃 
23 mar. 19 por el miembro: meddahh

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ssawass


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.