Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 124,76g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Запеканка из Обезжиренного Творога, Додо Пицца Гавайская, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Цикорий Растворимый. Almuerzo: Курица Бедро и Грудка с Французской Горчицей, Запеканка из Свежей Капусты. Cena: Хлеб Бородинский, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Alpen Gold Max Fun, Запеканка из Обезжиренного Творога. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|