Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 72,15g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Costela Bovina, Picanha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Santa Massa Pão de Alho (80g), Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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