Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 85,47g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Bounty Протеиновый Батончик, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Зеленый Листовой Салат, Billa Хлеб Пикантный, Сахар, Clever Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Чернослив, Курага. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Протеиновый Батончик, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Рыбная Котлета Моя, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Гурман Сыр, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо Всмятку, Рыбная Котлета Моя, Печёночные Оладьи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Банан. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenycuk86
|