Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 24,78g | Carbh: 67,86g.
Desayuno: Ripple Original Half & Half, Coffee. Cena: Pei Wei Ahi Tuna Bowl. Pasa Bocas / Otros: Tofutti Mint Chocolate Chip Cuties, Red Table Wine . más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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