|
9.2% fat
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 131,76g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Butter, Morrisons Baked By Us Wheat Spelt and Rye Bread. Cena: Asda Chosen By You Greek Feta Cheese, Cypressa Bulgur Wheat, Baked or Grilled Salmon, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Carrots. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|