Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 86,76g | Carbh: 274,29g.
Desayuno: Tostadas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Cortado, Mandarina. Almuerzo: Hacendado Turrón de Chocolate, Mandarina, Manzana, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Hacendado Berberechos, Croquetas de Jamón, Calamares Fritos, Cerveza. Cena: Café Cortado, Mandarinas, Mandarina, Aceite de Oliva, Espárragos, Pan de Pueblo, Hacendado Turrón de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Caramelo, Mahou Cerveza Clásica. más...
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1221 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 14 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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