|
Günaydııın ☺️ dün 16.000 adımdan sonra bugün zafer günü 😂
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 19,38g | Prot: 41,56g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salça, Dost Tam Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Maydanoz. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sahsenemduzenli
|