Diario de Elfje69, 24 mar. 19

hatseflats 🤗
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1604 kcal Grasa: 88,06g | Prot: 81,56g | Carbh: 87,32g.   Desayuno: AH Aardbeien, AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Lidl Eiwitrijk Brood, Partyfood / Dips, Hummus van witte bonen. Cena: Diner / Ovenschotels, Moussaka LC. Pasa Bocas / Otros: Gebak Groot, Appel-kruimeltaart, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
1913 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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