Diario de Fred888, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
2220 kcal Grasa: 92,09g | Prot: 114,35g | Carbh: 238,15g.   Desayuno: Lipton Thé Vert Menthe, Saucisson Sec, Mortadelle. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne à la Viande. Cena: Clémentines, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain Complet, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Jambon, Omelette ou Oeuf Brouillé, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Panettone. más...
1814 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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