Diario de lwilson15, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
145,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1182 kcal Grasa: 48,55g | Prot: 66,28g | Carbh: 126,59g.   Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Swiss Cheese, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: General Mills Whole Grain Cheerios, Clover Farms 2% Milk. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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