Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 76,22g | Carbh: 55,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Almuerzo: Janarat Перец Острый в Масле, Сало, Куриное Царство Курица, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Ашан Антрекот из Говядины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|