Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 162,31g | Carbh: 281,19g.
Desayuno: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре, Рузком Суп Харчо с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Азерчай Чай, Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|