|
Всем доброго утра и легкой недели!🍒🍀😘
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 80,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 43,37g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Золотой Колос Коржик, Корица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. Cena: Ролл Калифорния. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|