Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 142,95g | Prot: 73,61g | Carbh: 19,84g.
Desayuno: Мираторг Бекон Любительский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Город Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: RENEWAL Рыбий Жир, Мармелад, Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|