|
Неделя самостоятельных силовых в зале
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 68,33g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вода. Almuerzo: Каждый День Халва, Чай, Подсолнечное Масло, Селедка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Cena: Billa Малышки Хрустишки, Каждый День Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Links78
|