Diario de zueckis, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1179 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 37,92g | Carbh: 162,04g.   Desayuno: Heidelbeeren. Almuerzo: Brokkoliauflauf, Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Cena: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Organic Chia Samen, Banane, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Corny Milch Classic. más...
3017 kcal Ejercicio: Descansando - 17 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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