Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 43,68g | Carbh: 12,95g.
Desayuno: Chá Verde, Café Expresso. Almuerzo: Beterraba Cozida, Alface, Repolho Refogado, Pernil Assado. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Abobrinha Italiana, Sadia Salaminho. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayara292
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