Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 151,55g | Carbh: 232,10g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo (Inteiro), Kero Coco Água de Coco, Hortelã, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Mamão Papaia. Almuerzo: Paçoca de Carne de Sol, Melancia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango, Alface. Cena: Laranja Pêra, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Café com Leite Integral, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Vigor Iogurte Grego Zero, Tia Sônia Granola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edu vale
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