Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 79,02g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: Danone Actimel Черника-Ежевика, AXA Wild Berries Muesli Bar. Almuerzo: Fazer Хлебцы Шведские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шпинат, Яйцо-Пашот. Cena: Укроп, Петрушка, Петмол Сливки 22%, Шпинат, Твердый Сыр Пармезан, Запеченный Картофель, Чеснок, Лимонный Сок, Свежее Завтра Сметана 20%, Запеченная или Жареная Треска. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kir.catherine
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