Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3300 kcal
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Grasa: 121,05g | Prot: 181,14g | Carbh: 334,18g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Nacional Esparguete Integral. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Ovo Mexido, Myprotein Dextrose, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Suco de Laranja Natural, Smart Cake Croissant Misto, Pingo Doce Pastel de Nata. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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