Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 283,71g | Carbh: 428,95g.
Desayuno: PhD Diet Whey, Sainsbury's Banana, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Lidl Cottage Cheese Low Fat, Lidl Wholemeal Bread, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, PhD Diet Whey, Tesco Medium Eggs, Tesco Skimmed Milk. Cena: Morrisons Pink Lady Apple, Tesco Rocket Salad, Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Skimmed-Milk, Aldi Garden Salad, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, PhD Diet Whey, Yellow Sweet Peppers, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Lidl Wholemeal Bread, Gala Apples, Morrisons Pink Lady Apple. Pasa Bocas / Otros: Beck's Blue Alcohol Free. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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