Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 106,95g | Carbh: 118,69g.
Desayuno: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Всмятку, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Яблоки Гала. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог 1%. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаЮц
|