Diario de megatucf, 09 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2012:
1775 kcal Grasa: 75,20g | Prot: 49,93g | Carbh: 185,72g.   Desayuno: Hazelnut Spread. Almuerzo: Microwavable Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Reduced Fat Snack Cracker. Cena: Presidente Margarita, California Club Sandwich, Baked Potato Soup (Bowl). más...
1733 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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