Diario de Christer Karlsson, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
948 kcal Grasa: 31,20g | Prot: 46,99g | Carbh: 117,41g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hamburgerkött, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Garant Sesam Kakor, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vetebulle, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Garant Sesam Kakor. más...
1884 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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