Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 128,23g | Carbh: 260,69g.
Desayuno: Nestle Blue Riband, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Delamere Dairy Goats Milk Semi Skimmed. Almuerzo: Tesco Cheese Singles, Cathedral City Mature Lighter, Branston Pickle, Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Tesco Tiger Roll. Cena: Cathedral City Mature Lighter, Uncle Ben's Wholegrain Spicy Mexican Rice, Heinz Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Vimto No Added Sugar Squash, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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6065 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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