|
Вернула свои весы, а точнее наконец-то купила батарейки (спустя 2,5 месяца)
Теперь показания не будут так разница, скачков веса не ожидается)))
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 103,67g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Almuerzo: Перекресток Конвертик с Творогом, 4 Сезона Гавайская Смесь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Cena: Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Горох . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Step - 29 minutos, Энергия покоя - 23 horas, Apple Health - 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|