Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 77,34g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Roshen Milk Chocolate, Walnuts, Butter, Egg. Almuerzo: Баскин Роббинс Роки Роуд, Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar, Dried Chia Seeds, Sweetened Almond Milk, Cottage Cheese, Syrup, Trentin Ricotta, Corn Cakes (Very Low Sodium), ФЭГ Капуста Кислая для Щей. Cena: Chocolate Covered Raisins, Apple, Walnuts, Garlic, Mushrooms, Cooked Dry Red Kidney Beans. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 21 minutos, Abdominales - 5 minutos, Kangoo - 52 minutos, Tienda de Comestibles - 2 minutos, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Cocinar - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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