Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 68,61g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Fiber Fit Vanilla Almond Meal Bar, Hazelnut Creamer, Coffee. Almuerzo: old fashioned beef pot roast & gravy. Cena: Caesar Dressing, Caesar Side Salad (No Croutons), Shredded Cheddar Cheese, Chili (Small). Pasa Bocas / Otros: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rhodalee
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