Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 152,15g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Творог из Кефира, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Сыр Чеддер, Окей Манго, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Магнит Картофель, Помидоры, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|