Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 95,22g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: ВкусВилл Изюм Черный, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Запеченный Картофель, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цукини, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Сметана, Болгарский Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Сельдерей, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Груша, Кексы с яблокчным вареньем. Pasa Bocas / Otros: Финик, Кексы с яблокчным вареньем. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de banchichi
|