Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 76,64g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Ветчина Куриная, Славянка Маленькое Чудо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Эколь Говядина Шейная Часть. Cena: Суп из Куриной Грудки с Капустой и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Китайская, Банан, Чай. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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