Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 177,88g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Kim Bolo de Abacaxi, Jussara Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batavo Iogurte Grego Morango, Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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