Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 116,31g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Ламбер Сыр 50%, Увелка Крупа Пшено, Говядина Постная, Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Сметана, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Дайкон, Куриная Запеканка, Assortel Ризотто с Овощами. Cena: Ламбер Сыр 50%, Гранат, Оливковое Масло, Горчица, Мёд, 4 Сезона 8 Овощей, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|